Thu, Jul 28

• 22:33  今日の昼食…: 今日は、エスニックコーナー。 海老とニンニクの芽のナンプラー炒め ２７２ｋｃａｌ ご飯(小) ２５２ｋｃａｌ 中華スープ ３７ｋｃａｌ 杏仁豆腐いちごソース ９８ｋｃａｌ フルーツ ４５ｋｃａｌ #gbuzzJP
• 10:15  おはようございます…: 皆さん、おはようございます。 今朝も市川は、小雨が降ってます。 梅雨でしょうか？秋雨でしょうか？ 蒸し暑い日々が続きますが、体調管理に留意して、乗り切りましょう。 今日も一日、宜しくお願いします。 #gbuzzJP

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